FLOOR GUIDE
フロアガイド

ボディーズ
SHOP NAME ボディーズ
FLOOR 西館6階
CATEGORY サービス・カルチャー 
PHONE 093-967-6571
URL http://www.bodies.jp/

ショップコンセプト

ABC Cooking Studioから生まれた女性専用フィットネススタジオ。サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、YOGA、ランニングの4つのメニューに加え、プラス1として『食と健康、スポーツとキレイ』をテーマにした、女性のキレイと健康を応援するフィットネススタジオです。

SHOP NEWS
ショップ新着情報

  • 2018.11.17

    10分無料体験開催中!予約なしでも入れます♪

    ★サーキットトレーニングとは、筋トレ×有酸素運動のW効果!!
    1回約30分!!時短で脂肪をもやしながら筋肉を作ることができます。

    ★ゲルマニウム温浴とは、リラックス×脂肪燃焼のW効果!!
    20分間手足をしたすだけ!血行が良くなり、エアロビクス約2時間分の
    カロリー約600カロリー消費されるといわれてます。

    サーキットトレーニング&ゲルマニウム温浴が体験できる
    お試しレッスンに是非お越しください!!

    ~お試しレッスン内容~約60分
    計測⇒カウンセリング⇒ストレッチ⇒サーキットトレーニング
    ⇒ゲルマニウム温浴⇒計測

    ★秋の入会キャンペーン いよいよ最終!!
     期間:10/1~11/30迄
     お試しレッスン0円
     入会金    0円
     月会費    3か月分無料
     年会費    2か月分お得

    お試しレッスンのご予約、キャンペーン詳細はこちらまで↓

    ボディーズアミュプラザ小倉スタジオ6F
    スタジオ電話番号093-967-6571
    http://bodies.jp/

  • 2018.11.16

    寒くなってきたのでゲルマニウム温浴がオススメです♪

    ★サーキットトレーニングとは、筋トレ×有酸素運動のW効果!!
    1回約30分!!時短で脂肪をもやしながら筋肉を作ることができます。

    ★ゲルマニウム温浴とは、リラックス×脂肪燃焼のW効果!!
    20分間手足をしたすだけ!血行が良くなり、エアロビクス約2時間分の
    カロリー約600カロリー消費されるといわれてます。

    サーキットトレーニング&ゲルマニウム温浴が体験できる
    お試しレッスンに是非お越しください!!

    ~お試しレッスン内容~約60分
    計測⇒カウンセリング⇒ストレッチ⇒サーキットトレーニング
    ⇒ゲルマニウム温浴⇒計測

    ★秋の入会キャンペーン いよいよ最終!!
     期間:10/1~11/30迄
     お試しレッスン0円
     入会金    0円
     月会費    3か月分無料
     年会費    2か月分お得

    お試しレッスンのご予約、キャンペーン詳細はこちらまで↓

    ボディーズアミュプラザ小倉スタジオ6F
    スタジオ電話番号093-967-6571
    http://bodies.jp/

  • 2018.11.15

    ダイエットするなら今がチャンス!!

    ★サーキットトレーニングとは、筋トレ×有酸素運動のW効果!!
    1回約30分!!時短で脂肪をもやしながら筋肉を作ることができます。

    ★ゲルマニウム温浴とは、リラックス×脂肪燃焼のW効果!!
    20分間手足をしたすだけ!血行が良くなり、エアロビクス約2時間分の
    カロリー約600カロリー消費されるといわれてます。

    サーキットトレーニング&ゲルマニウム温浴が体験できる
    お試しレッスンに是非お越しください!!

    ~お試しレッスン内容~約60分
    計測⇒カウンセリング⇒ストレッチ⇒サーキットトレーニング
    ⇒ゲルマニウム温浴⇒計測

    ★秋の入会キャンペーン いよいよ最終!!
     期間:10/1~11/30迄
     お試しレッスン0円
     入会金    0円
     月会費    3か月分無料
     年会費    2か月分お得

    お試しレッスンのご予約、キャンペーン詳細はこちらまで↓

    ボディーズアミュプラザ小倉スタジオ6F
    スタジオ電話番号093-967-6571
    http://bodies.jp/

  • 2018.11.14

    骨盤改善におすすめのヨガ♪11/21開催

    骨盤ヨガ~骨盤位置を整え、姿勢を改善しよう~

    Bodiesでは、 「Smile & YOGA」~リフレッシュしてキレイになる~ をコンセプトに、毎月YOGAレッスンを開催しています。
    ヨガが初めての方はもちろん、その時のお身体の状態に合わせて目的別に選べるプログラム。
    より身体の変化を感じやすいヨガレッスンとなっています!

    11月レッスンテーマ
    「骨盤ヨガ~骨盤位置を整え、姿勢を改善しよう~」

    皆さん!今何気なく立っている姿勢、座ってる姿勢はどの様になってますか?
    猫背気味な方、腰が反り腰の方、片脚に重心が偏りがちの方、色々な方がいらっしゃるように姿勢もその方の癖や生活習慣によって崩れ方が人それぞれ変わってきます。
    最近姿勢が気になり出した方、まずは自分の姿勢がどう崩れてしまっているのか、レッスンしながらチェックしてみませんか?
    今回は骨盤の位置を安定させる為に効果的なポーズを取りながら、股関節や骨盤周りにアプローチして行きます!

    ○beginnerクラス
     はじめての方にオススメのレッスンです。
     このレッスンでは自身の身体と向き合いながら、ポーズの【基本】を楽しく丁寧に行います。
    ○relaxクラス
     運動量が少なく体力に自信のない方でも安心してご参加いただける【ゆったり】としたレッスンです。
    ○body makeクラス
     身体を動かして【スッキリ】したい方、楽しく汗をかきたい方にオススメのレッスンです。

    ※レッスン開催日:水・日曜日(場合により他曜日になることもあり)
     詳しい開催日、YOGA回数券につきましてはお問い合わせください

    ボディーズ アミュプラザ小倉スタジオ6F
    スタジオ電話番号093-967-6571
    http://bodies.jp/